Connue par de nombreuses personnes, pour la détente qu'elle procure au corps, elle reste cependant peu connue comme technique thérapeutique. En Occident, on va donc dans un premier  temps, masser les pieds pour détendre, puis on va masser les zones correspondantes aux organes. Le masseur (se) peut insister sur une zone réflexe se rapportant à un organe ou sur la structure du corps. Là, il y a un effet thérapeutique. 

En Orient, on masse couramment les pieds pour détendre le corps et de ce fait, prévenir la maladie. Dans un premier temps, on stimule les méridiens par l'action de mouvements des pieds de va et vient et de rotation. Puis, on va masser les pieds dans leur ensemble.